有志於道者，等以『守玄』真功夫作為苦行之根基，守玄武打及非特指打坐唸佛來講，而在行、暫住、擠、臥也常收束身心，取念於前意守玄關，念念不離因此相續。將真情歸還玄關也不必惡念與妄。
守玄→眼八分閉合，五分開，臉頰用力的的正上方顎，眼觀鼻鼻觀心，輕輕始終想著玄關竅那個一點點正是”意守玄關（第八寶）。 正常可能會大批口水，即可協調于于吸氣慢完時灌進口水而後先呼吸。 試圖用腹式深呼吸，吸氣前一天。
守玄之立法做為現今白陽高僧尤為通用之門五二時候，不論行住坐臥，屏息諸緣，重提心念著眼于于玄關一點兒，久久有功純，守而無守，則要距妄顯真。 心得 請密切關注意守玄關輕輕地的的不想。
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意守玄關|再探自性三寶功用 第一寶玄關 - 人體煙灰缸 -
